Ingrédients
un petit bouquet de chou kale
2CS d’huile d’olive
1CS de graines de sésame
1cc de fleur de sel
Préparation
Enlever la tige centrale des feuilles de kale.
Déchirer en morceau les feuilles de kale.
Les laver, puis bien les essorer et les sécher.
Déposer tous les ingrédients dans un saladier.
Bien malaxer.
Déposer les morceaux de feuilles de kale sur une plaque à pâtisserie recouverte d’une feuille de cuisson.
Préchauffer le four :th5/150°C.
Enfourner les feuilles de kale pour 10 à 15 minutes (vérifier la cuisson, les feuilles ne doivent pas brunir).
Amap les P'tits paniers 